世田谷郵便局・246上町・駒沢公園・八雲・都立大学・碑文谷・五本木・蛇崩川緑道コース＝9.2km
不泳45日目:走行距離24.5km+歩行距離99.8km=124.3km
今日のデータ 9.2km
1時間50分(11分57秒/km、時速5.02km/h) 11451歩(80cm/歩) 523.0kcal
今日は5日連続で歩いたのでもう疲れました。
写真は都立大付近の「みどりの散歩道」でみつけたアジサイ
アジサイ
マスターズ水泳年齢別資格表（マスターズ年齢枠別）
社団法人日本スイミングクラブ協会が出している「マスターズ水泳年齢別資格表」というのがあります。 男女別・年齢別・種目別に等級が設定されています。 １級から20級まで。20級が一番速いです。 元のデータは「男女・種目別」→「距離別 級／年齢区分別」になってますが、こちらでは「男女・年齢区分別」→「種目別 級／距離別」に並べ替えてありますので、自分に該当するデータが一目で全種目を見れます。
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