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2020.5.27 ウォーキング 西経堂おさんぽ公園コース 10.1km

2020-05-27

ウォーキング スポーツ

烏山川緑道上流方面・石仏公園・西経堂おさんぽ公園折り返し=10.1km

不泳48日目:走行距離24.5km+歩行距離131.9km=156.4km

今日のデータ   10.1km    1時間51分(10分59秒/km、時速5.46km/h)  11579歩(87cm/歩)  529kcal
おとといのコースをスピードを上げてトライ。
あまり早くならなかった。でも11分を切ったのでまあまあかな?

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ryo

現役時代のスタイル・ワンは平泳ぎでした。 ...が、マスターズで入賞できないので バタフライ長距離(200m)に仕方なく挑んでいます。

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