丸山公園・蛇崩川緑道・中目黒・目黒川・烏山川緑道コース＝8.3km
不泳38日目:走行距離24.5km+歩行距離43.2km=67.7km
今日のデータ 8.34km
1時間46分(12分59秒/km、時速4.72km/h) 10481歩(79cm/歩) 419.0kcal
連荘で1万歩。足の裏がすごく痛い。まめができてたのでつぶした。痛かった。
Wikiで調べたら鳥綱ペリカン目サギ科コサギ属コサギで、
60cmぐらい、頭の飾り羽が特徴的、美しいし、なかなかかっこよかった。感動！
緑道地図
ツキミソウ
フランスギク
ライラックハイビスカス
緑道分岐点
コサギ
アイリスジャポニカ
緑道地図
コイ
コサギ
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