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2020.5.17 ウォーキング 駒沢公園コース 8.3km

2020-05-17

ウォーキング スポーツ

世田谷郵便局・246上町・太陽・駒沢公園1周・駒澤大学駅・蛇崩川緑道コース=8.3km

不泳39日目:走行距離24.5km+歩行距離51.5km=76.0km
今日のデータ   8.30km    1時間23分(10分00秒/km、時速6.00km/h)  8564歩(97cm/歩)  339.0kcal

昨日休んだせいで、足の裏の豆の痛みも少なく、かなり速く歩けました。
歩幅を若干少なくする感じでピッチを思い切り上げると、逆に歩幅が大きくなるのですね。
歩き方でこんなにデータが違うのかと思いました。でも、そのせいで1万歩にならなかったのは少し残念です。

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現役時代のスタイル・ワンは平泳ぎでした。 ...が、マスターズで入賞できないので バタフライ長距離(200m)に仕方なく挑んでいます。

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