烏山川緑道上流方面・石仏公園・西経堂おさんぽ公園折り返し=11.0km
不泳46日目:走行距離24.5km+歩行距離110.8km=135.3km
今日のデータ 11.00km
2時間9分(11分44秒/km、時速5.12km/h) 13507歩(81cm/歩) 616.0kcal
今日は調子がまあまあだったので距離と歩数で新記録が出ました。
でも、帰りはめっちゃ疲れた。
アジサイ
アジサイ
アジサイ
40年ぶりに水泳をやり始めたジジー・スイマー
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