緊急事態宣言31日目:累計歩行距離288.44km
今日のデータ 25.14km 4間28分(10分40秒/km、時速5.63km/h) 27833歩(90.3cm/歩) 1279.5kcal
おとといの打撲は昨日一日休んでフェイタスで完全回復しました。
調子が良さそうなので自己記録チャレンジしました。
コースは簡単で246青山通りを上り方向に皇居まで、そして皇居一周して戻りです。
皇居一周コースでは結構お年寄りの方も走っているので頑張らなきゃという感じです。
今朝は晴れ・無風で気温は18℃でした。
自己記録更新です。やりました。足の裏が超痛いですが気分は爽快です。歴代記録は以下のようになりました。
1位 2022/05/25 25.14km 27833歩(自己記録:今日)
2位 2021/06/08 22.36km 24435歩
3位 2022/05/18 20.82km 23758歩
03:34
スタート
04:21
青山通り 国際連合大学本部
04:53
とらや 赤坂店
05:00
赤坂見附の風景
05:02
衆議院議長公邸
05:03
参議院議長公邸
05:08
国立国会図書館
05:10
皇居map
05:11
三宅坂に到着した瞬間
05:12
三宅坂のお堀
05:19
桜田門の法務省旧本館 赤れんが棟
05:20
桜田門・皇居外苑
05:21
桜田門
05:22
桜田門から入るところ
05:23
桜田門角の案内
05:25
内堀通り沿いの松林
05:26
遠くに見えるのが二重橋
05:28
内堀通り
05:34
白鳥と警官がいる大手門
05:35
皇居東御苑（皇室のお庭）
コロナで入れませんでした。
05:41
竹橋駅
05:42
和気清麻呂像
光仁天皇・桓武天皇に仕え、平安遷都のために活躍したそうです。
05:43
日本の道百選「内堀通り」の石柱
05:46
まちの記憶 1457年「江戸城築城」
上杉氏の家臣太田道灌によって築かれたそうです。
05:49
代官通り 東京国立近代美術館
05:50
代官通り 水色のアジサイ
05:51
代官通り ピンクのアジサイ
05:52
北桔橋門（きたはねばしもん）
05:54
籠瀬満夫（かごせみつお）「森の調べ」
06:10
ホテル グランドアーク半蔵門
06:14
国立劇場
06:30
豊川稲荷境内案内図
06:31
豊川稲荷七福神めぐり
06:32
豊川稲荷
06:33
豊川稲荷 山門
06:34
巨大な狛狐1
06:35
豊川稲荷 本殿
06:36
巨大な狛狐2
06:37
巨大な狛狐3
06:38
福禄壽尊（福禄寿尊）
06:39
摩利支天
06:40
巨大な狛狐4
06:41
布袋尊
06:42
たくさんの狛狐
06:43
ペアの狛狐
06:44
毘沙門天
06:45
智徳地蔵尊
06:46
愛染明王（良縁恋愛）
06:57
ハンガリーから寄贈された幸福のモニュメント『町の音楽』
06:59
青山通り「KARE」
家具・インテリアショップ
08:02
帰宅
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