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世田谷郵便局・龍雲寺・柿の木坂通り・呑川柿の木坂支流緑道・都立大学駅・緑が丘駅・東京工業大学・九品仏川緑道・自由が丘駅・九品仏 淨眞寺 (浄真寺)・駒八通り・駒沢公園・太陽・上馬交差点・戻り=15.87km

2021-05-23

ウォーキング スポーツ

 緊急事態宣言29日目:累計歩行距離263.30km

今日のデータ   15.87km    3間20分(12分36秒/km、時速4.76km/h)  17757歩(89.3cm/歩)  814.3kcal


今日は初っ端、龍雲寺付近でルート確認でスマホのマップを見ながら歩いていると、道路のガードポールに膝を激突しとても痛い思いをして打撲状態になってしまいました。

何秒か動けずにいましたが、なんとか立ち直ってウォーキング完遂しました。

コースとしては先日の呑川周回コースに自由が丘・九品仏まで拡張したものです。

今朝は曇りで気温は17℃でした。


04:37

スタート


04:54

鶴ヶ久保公園

小さいけれどなかなかいい感じでした。


04:56

臨済宗 龍雲禅寺





05:24

タチアオイ


05:33

目黒区立第十一中学校


05:34

東京工業大学


05:36

東京工業大学付近


05:43

サルビア・ガラニチカ


05:55

自由が丘の歴史







06:01

九品山川緑道


06:05

九品山浄真寺付近MAP


06:06

九品山浄真寺MAP


06:07

九品山浄真寺 東門


06:09

九品山浄真寺 寺務所


06:10

九品山浄真寺 仁王門の仁王




06:12

九品山浄真寺 本堂前の白鳥


06:13

九品山浄真寺 本堂


06:14

九品山浄真寺 上品堂


06:15

九品山浄真寺 ねこ


06:20

九品山浄真寺 六地蔵


06:21

九品山浄真寺 閻魔堂


06:22

九品山浄真寺 参道側の門


06:23

九品山浄真寺 参道


06:24

カシワバアジサイ


06:31

駒八通り


06:34

産業能率大学 自由が丘キャンパス




06:46

駒八通りの竹林


06:52

駒沢公園のヤマボウシ


07:18

家の近くのミシュランマン


07:57

帰宅




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ryo

現役時代のスタイル・ワンは平泳ぎでした。 ...が、マスターズで入賞できないので バタフライ長距離(200m)に仕方なく挑んでいます。

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