世田谷郵便局・246上馬・駒沢公園・駒沢公園通り・上野毛自然公園・二子玉川公園・二子玉川駅・野川・仙川・砧公園・大蔵総合運動場・砧公園・用賀七条通り・馬事公苑・松ヶ丘小学校・蛇崩川緑道戻り＝20.82km

 緊急事態宣言24日目:累計歩行距離218.21km

今日のデータ   20.82km    3時間54分(11分14秒/km、時速5.34km/h)　 23758歩(87.6cm/歩)　 1091.1kcal

一度多摩川沿いを歩きたかったので今日は二子玉川公園・砧公園コースです。

多摩川は開けていて気持ち良かったですが、二子玉川の兵庫島とかにも行きたかったのですが、工事中で行けませんでした。

相変わらず7～8kmと10km超えたあたりと18km以降は疲れと足の痛みがグッときます。もうひとヤマ越したいところです。

今朝は曇り・無風で気温は22℃でまた暖かくなりました。

歴代2位の記録でした。ちびちびと更新しています。歴代記録は以下のようになりました。

1位 2021/06/08 22.36km 24435歩

2位 2022/05/18 20.82km 23758歩(今季最高:今日)

3位 2022/05/08 20.70km 23547歩

04:06

スタート

05:10

天祖神社

05:11

天祖神社 本殿

05:24

上野毛自然公園 案内板

05:25

上野毛自然公園 縦横に走る鉄の階段

05:30

二子玉川公園周辺の案内板

下の方に野川・仙川沿いに走る国分寺崖線（がいせん）の説明があります。

05:32

丸子川

05:35

二子玉川公園 案内図

05:36

二子玉川公園 石表札

05:38

二子玉川公園 スターバックス

05:39

二子玉川公園内 帰真園（日本庭園）

朝早くて見れませんでした。

05:41

二子玉川ライズタワー＆レジデンス タワーイースト（左）

二子玉川ライズタワーセントラル（右）

05:50

二子玉川公園から見た多摩川

05:51

多摩川 岸辺の散策路 案内板

兵庫島への道は工事中で不通

05:53

多摩川沿いの一直線の道

二子玉川駅が見えます。

06:27

仙川

07:11

ツツジの間に咲いたアサガオ

07:13

満開のツツジ

08:00

帰宅