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烏山川緑道上流方面・石仏(いしぼとけ)公園折り返し=10.21km

2021-05-01

ウォーキング スポーツ

 緊急事態宣言7日目:累計歩行距離40.5km

今日のデータ   10.21km    1時間53分(11分04秒/km、時速5.42km/h)  12158歩(84cm/歩)  556.0kcal

休養1日、水泳1日で靴擦れはよくなりました。バンドエイドを貼って快調です。

今日の気温は15℃、無風でした。


04:52

スタート。


05:16

烏山川緑道上流方面へ

05:17
月が見えました。

05:26
ツツジ

05:30
ポピーかな?

05:45
バラ

06:00
今日の折り返し目標地点
石仏(いしぼとけ)公園

06:01
曹洞宗 常徳院(宮坂)

06:01
曹洞宗 常徳院(宮坂) 本堂

06:01
曹洞宗 常徳院(宮坂)
ちょうどお坊さんが朝の鐘をついていました。

6:45
帰宅





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現役時代のスタイル・ワンは平泳ぎでした。 ...が、マスターズで入賞できないので バタフライ長距離(200m)に仕方なく挑んでいます。

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