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スイミング再開2日目

2020-06-13

スイミング スポーツ


今日のメニュー

Fr ロング 1000

Br kick 200 pull 200
Bu kick 200 pull 100
Ba kick 200 pull 200
Fr kick 200 pull 200(プルブイ足首)
Fr ダウン 200

合計2700m

昨日よりは泳ぎがましになったけど、まだまだ超低速(50m1分)でしか泳げない。
だいじょぶかなぁ...

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ryo

現役時代のスタイル・ワンは平泳ぎでした。 ...が、マスターズで入賞できないので バタフライ長距離(200m)に仕方なく挑んでいます。

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