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烏山川緑道・目黒川起点・筑波大駒場・駒場野公園・東大駒場・東海大裏手・富谷・代々木公園・渋谷文化村・目黒川起点・烏山緑道=12.12km 不泳1日目:歩行距離累計12.12km

2021-04-26

ウォーキング スポーツ

 不泳1日目:歩行距離累計12.12km

今日のデータ   12.12km    2時間21分(11分38秒/km、時速5.16km/h)  13660歩(89cm/歩)  627kcal

1年ぶりに歩きました。頑張りました。

渋谷からの帰りは日もかなり上がって暖かかったですが、それまではとても肌寒くて頑張りすぎてしまいました。

両脚裏の中指の付け根が靴擦れ状態です。


04:00

起床、軽く朝食をとってからスタート。


04:55

茶沢通りから烏山川緑道にはいり池尻方面へ。気温は9℃、まだとても寒いです。

花はまだあまり咲いていない。もう少したってからみたいです。

三宿に出る大通りを渡って目黒川起点を過ぎてすぐに烏山川緑道を左に外れ、階段を上って筑波大駒場横の道を直進し淡島通りを渡って小路を直進し駒場の公園に入ります。

公園内を通過し、井の頭線を横断、駒場通りを東大駒場を右横に見ながら直進して大通りの上原二丁目に交差点に出て渡ります。

そこから小路に入り東海大裏手の通りに入り、直進、井の頭通りの上原一丁目の交差点を渡り、そのまま上原水道通り商店街を歩き代々木上原駅に出ます。


05:39

富谷小学校に寄り道してから、



05:41

駅前から富谷一丁目通り(商店街)を行き、左に入り代々木公園西門にでます。




05:56

公園内に入り一服。




06:02

渋谷門から出て代々木公園通りを富谷方向に戻り、渋谷富谷一丁目交差点を左に入り



06:17

富谷一丁目通り(神山町商店街)をずっと直進して東急Bunkamuraにでて、道玄坂二丁目交差点を松濤文化村ストリートを歩き山手通りに出て大橋で246を右折



06:50

烏山川緑道入口から戻ってきました。



07:15

帰宅





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ryo

現役時代のスタイル・ワンは平泳ぎでした。 ...が、マスターズで入賞できないので バタフライ長距離(200m)に仕方なく挑んでいます。

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